چهارشنبه ۰۷ خرداد ۰۴ ۲۲:۱۸ ۱ بازديد
چگونه در تکواندوحریف را ناک اوت کنیم ؟ ناک اوت تکواندو این سوالیه که هر مبارز دوست داره بدونه تا توی مسابقاتش بتونه ازش استفاده کنه. توی ادامه همه تکنیک های ناک اوت رو دونه دونه آموزش میدیم✅ ناک داون کردن یا زمین زدن حریف توی تکواندو هم با اینکه خیلی وسایل محافظ و قانون داره ممکنه و اگه حریف بلند نشه برنده شما اعلام میشید????.   روش های ناک داون کردن یا ضربه فنی کردن حریف در تکواندو: درکل هر حرکت مجازی که توی ناحیه مجاز با قدرت خیلی زیاد بخوره میتونه باعث ناک داون شدن حریف شه. 1.ضربات پا در سر و هوگو: 1.موم دولیو:  موم دولیو باندا دولیو چیگی یک ضربه خیلی تخصصیه که زدن سخته ولی میتونی حریف رو ناک داون کنه .  2.فیلیپینی: این ضربه هم اگه توی سر با قدر بخوره خیلی موثره ولی پیاده سازیش کار هر کسی نیست و زمان بندی خوبی میخواد! 3.دیت چاگی:  دیت چاگی یا ضربه از پشت قدرت خیلی زیادی داره و هم توی هوگو و هم کلاه میتونه خوب عمل کنه و نسبت به حرکات قبلی طرفدارای بیشتری داره✅. 4.دولیا چاگی:   دولیا چاگی یا ضربه با روی پا توی صورت هم اگه محکم بخوره میتونه باعث سرگیجه و ناک داون شدن حریف بشه????. 2.مشت:  مشت همین قدر کوتاه و ساده !. شاید مشت ضربه ساده کم امتیاز و بدرد نخوری باشه ولی بارها ثابت شده که یک مشت پرقدرت میتونه نفس حریفو بند بیاره جوری که نتونه بازیو ادامه بده☠️????. البته منظور ما مشت توی هوگو هست که یک حرکت قانونیه. نکته کوتاه پایانی✅: توی تکنیک های که معرفی کردیم ونی برای شما از همه کاربردی تره که بیشتر تمرینش کرده باشید و حتی فیزیک بدنی توی توی اون حرکت قوی باشه???? - ۰ ۰
- ۰ نظر